四旬節期我當做什麽？--戴元涔傳道

許多人知道今天是情人節，但不多的人知道今天是四旬節期的第一個主日。什麽是四旬節期？教會有個一千多年的古老傳統，就是在復活節前46天開始，以40天的時間（不計6個主日），藉著禁食、禱告、施捨、克己、認罪悔改，以及愛的行動，來預備自己，迎接主耶穌的復活。這個節期是從Ash Wednesday（「聖灰星期三」，今年是2月10日）開始，英文稱這個節期為Lent，中文稱之為『四旬節期』或『大齋節期』。
四旬節期的重點是『更新』。我們的生命要更新，我們與神的關係要更新，我們與人的關係要更新。就如同Lent的意思（Lent是從古英文lencten演變來的，意思是『春天』），我們的生命、我們與神的關係，要像春天那樣有更新、復活的樣式。
我們可以用有創意的方式來過四旬節期，以下是一些的建議：

• 不抱怨
• 不說人的閒話，不批評論斷人
• 不遲到，聚會守時
• 不吃junk food
• 不看電視 / 不打電玩，用這時間讀經、禱告
• 不看淫穢的東西
• 不拿自己的孩子或家人與他人比較
• 不買不需要的東西

• 每天向家人說一句讚美、鼓勵的話
• 每天靈修，分別為聖15-30分鐘安靜讀經、禱告
• 每天為一位宣教士禱告
• 每天睡前花10分鐘禱告，感謝讚美神，反省自己的一天
• 花時間去欣賞神的創造
• 讀完四福音或新約聖經一次
• 捐出40個不太需要的東西
• 金錢支持一位宣教士或貧困的兒童
• 日行一善（random acts of kindness）
• 傳福音給人

 
盼望大家選擇以上一項或多項的操練（或其他有意義的屬靈操練），預備自己，有更新的生命，來迎接主耶穌的復活。